DigiTripX.id – Pernah nggak sih, merasa kerjaan jadi lebih ringan saat ada musik yang menemani? Atau malah sebaliknya, jadi susah fokus karena terlalu asyik nyanyi? Nah, ternyata mendengarkan musik saat bekerja punya efek yang beragam.
Musik Bisa Meningkatkan Produktivitas
Menurut berbagai penelitian, musik dapat membantu meningkatkan fokus dan produktivitas, terutama jika kamu bekerja dalam lingkungan yang ramai. Melodi yang tepat bisa membantu otak lebih rileks dan meningkatkan konsentrasi. Musik instrumental, seperti lo-fi beats atau klasik, sering jadi pilihan favorit buat mereka yang butuh suasana tenang tapi tetap produktif.
Mood Booster yang Ampuh!
Hari kerja terasa berat? Putar saja playlist favoritmu! Musik terbukti mampu meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres. Lagu dengan tempo ceria bisa memberi suntikan energi dan bikin semangat kerja naik. Jadi, kalau mulai merasa lesu, coba deh dengarkan lagu-lagu upbeat supaya mood kembali terangkat.
Baca Juga : Hati-Hati! Influenza Bisa Berujung Pneumonia, Ini Cara Cegahnya!
Tidak Semua Jenis Musik Cocok
Eits, tapi nggak semua musik cocok buat menemani kerja, lho! Musik dengan lirik yang terlalu catchy atau beat yang terlalu cepat bisa malah mengganggu fokus. Apalagi kalau tanpa sadar jadi ikut nyanyi—bukannya kerjaan kelar, malah karaoke sendiri di meja kerja!
Tips Mendengarkan Musik Saat Kerja
- Pilih musik instrumental – Tanpa lirik, lebih mudah buat tetap fokus.
- Atur volume yang pas – Jangan terlalu kencang agar tidak mengganggu rekan kerja (kalau di kantor) atau malah bikin pusing sendiri.
- Sesuaikan dengan jenis pekerjaan – Kalau butuh berpikir keras, pilih musik yang lebih tenang. Kalau kerjaanmu repetitif, musik dengan beat lebih cepat bisa membantu.
- Gunakan earphone atau headphone – Biar nggak mengganggu orang lain dan lebih menikmati alunan musik.
Jadi, Musik dan Kerja: Yes or No?
Jawabannya: Tergantung! Jika musik bisa membantu kamu tetap fokus dan semangat, kenapa tidak? Tapi kalau malah jadi distraksi, mungkin lebih baik bekerja dalam suasana sunyi. Yang penting, cari ritme terbaik buat produktivitas kamu!
Nah, kalau kamu sendiri, tim yang suka kerja sambil dengerin musik atau lebih nyaman dengan keheningan?
