DigiTripX.id – Cuaca panas ekstrem seringkali bikin kulit kita berteriak! Paparan sinar matahari yang berlebihan bisa menyebabkan berbagai masalah kulit seperti terbakar, penuaan dini, bahkan kanker kulit. Oleh karena itu, memilih sunscreen yang tepat sangat penting, terutama saat suhu meroket. Berikut ini adalah panduan memilih sunscreen yang cocok untuk cuaca panas ekstrem:
1. Pilih Sunscreen dengan SPF Minimal 50
Saat berada di bawah terik matahari yang ganas, pilihlah sunscreen dengan SPF (Sun Protection Factor) minimal 50. SPF yang lebih tinggi memberikan perlindungan ekstra terhadap sinar UVB yang bisa menyebabkan kulit terbakar. Sunscreen SPF 50 melindungi hingga 98% dari sinar UVB, jadi kulitmu tetap aman meski cuaca sedang ekstrem.
2. Pastikan Ada Perlindungan Broad Spectrum
Cari sunscreen dengan label “Broad Spectrum” yang melindungi dari sinar UVA dan UVB. Sinar UVA bisa menembus jauh ke dalam kulit dan menyebabkan penuaan dini, sementara sinar UVB bertanggung jawab atas kulit terbakar. Dengan sunscreen broad spectrum, kamu dapat melindungi kulit dari kedua ancaman ini.
Baca Juga : Matahari di Atas Ekuator, Makassar Jadi Kota Terpanas se-ASEAN!
3. Sunscreen Berbahan Dasar Mineral atau Fisik
Jika kulitmu sensitif atau kamu akan terpapar sinar matahari dalam waktu lama, pilihlah sunscreen berbahan dasar mineral seperti Zinc Oxide atau Titanium Dioxide. Sunscreen ini bekerja dengan membentuk lapisan pelindung di permukaan kulit, memantulkan sinar UV sebelum sempat merusak kulit. Ini sangat cocok untuk digunakan dalam kondisi cuaca ekstrem karena lebih stabil di bawah sinar matahari.
4. Pilih Formula Tahan Air dan Keringat
Saat cuaca panas, keringat tak terhindarkan! Untuk menjaga perlindungan tetap maksimal, pilih sunscreen yang tahan air dan keringat. Sunscreen dengan klaim ini biasanya mampu bertahan hingga 80 menit meskipun kamu berkeringat atau berenang. Jangan lupa untuk tetap mengaplikasikannya kembali setelah waktu tersebut ya!
5. Gunakan Sunscreen dengan Tekstur Ringan dan Mudah Meresap
Sunscreen dengan tekstur ringan lebih nyaman digunakan di tengah cuaca panas karena tidak lengket di kulit. Sunscreen dengan formula gel atau semprot biasanya lebih cepat meresap dan memberikan sensasi sejuk di kulit, cocok untuk cuaca yang sangat panas.
6. Aplikasikan dalam Jumlah yang Cukup
Jangan pelit menggunakan sunscreen, Sobat! Untuk perlindungan maksimal, pastikan kamu mengaplikasikan dua jari penuh sunscreen untuk wajah dan lebih banyak lagi untuk tubuh. Aplikasikan sunscreen setidaknya 15-30 menit sebelum keluar rumah dan ulangi setiap dua jam, terutama jika kamu banyak beraktivitas di luar ruangan.
7. Hindari Sinar Matahari Saat Jam Puncak
Meskipun kamu sudah menggunakan sunscreen, tetaplah waspada saat berada di bawah sinar matahari langsung pada jam 10 pagi hingga 4 sore. Pada jam-jam ini, sinar UV berada pada puncaknya dan bisa menembus kulit lebih intens.
Memilih sunscreen yang tepat saat cuaca panas ekstrem adalah langkah penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan terlindungi. Jangan lupa, pilih sunscreen dengan SPF tinggi, broad spectrum, dan tahan air agar kamu bisa beraktivitas dengan nyaman tanpa khawatir kulit terbakar atau rusak. Selain itu, aplikasikan sunscreen secara rutin dan cukup, karena perlindungan yang maksimal dimulai dari kesadaran kita terhadap pentingnya merawat kulit.
