DigiTripX.id – Baru aja mendarat dari penerbangan panjang? Capek, ngantuk, pengen langsung tidur? Eh, tahan dulu! Sebelum kamu rebahan di kasur hotel atau rumah, ada satu ritual penting yang wajib kamu Mandi!
Iya, mandi! Kedengarannya simpel banget, tapi ternyata mandi setelah naik pesawat tuh punya banyak manfaat yang nggak bisa diremehin, mulai dari menjaga kebersihan sampai ngusir jet lag. Yuk, kita bahas kenapa mandi setelah terbang itu penting banget!
Kabin Pesawat = Gudangnya Bakteri?
Meski kabin pesawat terlihat rapi dan wangi, jangan terkecoh. Di balik tampilannya, ternyata banyak bakteri yang diam-diam menempel di berbagai permukaan.
Menurut penelitian dari Universitas Auburn dan info dari Travel + Leisure, area paling jorok di pesawat antara lain:
-
Meja lipat (tray table)
-
Toilet
-
Sabuk pengaman
-
Layar sentuh di kursi
Soalnya, dengan jadwal penerbangan yang padat, kebersihan kabin sering nggak maksimal. Jadilah permukaan yang sering disentuh itu berubah jadi “zona merah” penuh bakteri. Ngeri, kan?
Baca Juga : Otrovert, Kepribadian Baru yang Nggak Introvert Nggak Ekstrovert!
Kenapa Mandi Setelah Terbang Itu Wajib?
Gini nih alasannya:
1. Buang Semua Kuman & Kotoran
Selama penerbangan, kita duduk berjam-jam dan bersentuhan dengan benda-benda umum. Nah, mandi langsung setelah mendarat bisa bantu membersihkan tubuh dari segala bakteri yang mungkin menempel.
2. Segerin Badan yang Pegal-pegal
Siapa yang badannya langsung kaku setelah duduk lama di pesawat? Mandi bisa bantu melancarkan peredaran darah dan merilekskan otot, apalagi kalau pakai air hangat.
3. Bye Bye Kulit Kering
Udara di kabin itu super kering, bisa bikin kulit kamu kering dan kusam. Mandi jadi solusi ampuh buat mengembalikan kelembapan kulit dan bikin kamu tampil fresh lagi!
4. Jet Lag? No Worries!
Jet lag sering bikin tidur berantakan dan mood amburadul. Tapi mandi, terutama dengan air hangat atau dingin, bisa bantu merilekskan tubuh, menenangkan pikiran, dan bikin kamu lebih cepat beradaptasi dengan zona waktu baru.
5. Mood Lebih Happy
Setelah penerbangan yang mungkin melelahkan, mandi bisa jadi momen healing. Air yang mengalir bisa mengurangi rasa stres dan bikin kamu lebih tenang. Cocok banget buat reboost semangat sebelum lanjut petualangan!
Pro Tips Biar Mandinya Makin Maksimal:
-
Pakai air hangat atau dingin, hindari air panas banget biar pembuluh darah nggak bengkak.
-
Gunakan sabun atau shower gel dengan aroma menenangkan kayak lavender, peppermint, atau eucalyptus.
-
Kalau ada waktu, luluran atau scrubbing tipis-tipis juga bisa bantu buang sel kulit mati yang numpuk karena udara kabin yang kering.
Jadi, Jangan Lupa Mandi Ya!
Naik pesawat itu memang menyenangkan, apalagi kalau tujuannya liburan. Tapi jangan sampai lupa, kebersihan dan kesehatan tetap nomor satu! Dengan mandi setelah mendarat, kamu bukan cuma menjaga kebersihan tubuh, tapi juga bantu mood, kulit, dan sistem tubuh kamu tetap seimbang.
